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Kit parto
O que comer durante o trabalho de parto? O trabalho de parto pode durar de 8 ou 12 horas ou mais em primigestas (primeiro trabalho de parto). É importante que a mulher se matenha hidratada e alimentada neste período. Ingerir líquidos claros como água de coco, sucos naturais e gelatina líquida é uma ótima forma de manter a energia. Comer...
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Vamos falar sobre parto?
No próximo sábado, dia 10 de junho, às 14h30, acontece mais uma Roda Bem Nascer Municipal. Aberta para gestantes, maridos, acompanhantes,' tentantes', famílias e todos interessados nas boas práticas ao parto-nascimento em todas suas fases. É realizada no auditório ao lado do orquidário, no fundo do Parque Municipal de Belo Horizonte. A Roda será...
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As cores na gestação
Você pode trazer a natureza e as suas cores para dentro da sua casa. Vamos começar por abolir as roupas pretas. Escolha as cores claras, o branco, o azul, o verde, o amarelo, o vermelho. Alguns momentos por dia tire para se aquietar. Ponha uma almofada nas costas, acomode-se bem. Escolha uma cor: o azul acalma, harmoniza; o rosa é a cor do amor e...
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Você sabe o que são os métodos não farmacológicos de alívio à dor?
Você sabe quais são os métodos não famacológicos de alívio à dor do parto? Um deles é a água, chamada por alguns médicos de ‘aquadural’, uma alusão è peridural. Hoje, há opções de parto na água em maternidades públicas e do sistema privado. Os médicos que atuam dentro deste modelo humanizado, recomendam banhos de chuveiro, compressas, massagens....
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Orientações sobre aleitamento materno
A enfermeira obstetra, Cintia Ribeiro, do Comitê de Aleitamento Materno do Hospital Sofia Feldman, vai ministrar palestra sobre o tema na próxima Roda Bem Nascer Mangabeiras, dia 27 de junho. Ela acontece no Centro de Educação Ambiental-CEAM, no Parque das Mangabeiras (acesso pela Praça das Águas). As gestantes serão informadas sobre os cuidados...
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Como bem receber o seu bebê?
Veja a dica da doula e psicóloga Daphne Bergo, que faz parte da equipe multidisciplinar do Núcleo Bem Nascer. "Primeiro devemos acolher a mãe. Uma mãe bem acolhida significa um bebê bem acolhido. O profissional precisa compreender que respeitar a fisiologia do parto requer ouvir uma mãe, auma mulher. Inclui respeito ao filho que ela carrega no...
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Você sabe o que é 'Doula?'
Nas palestras do Núcleo Bem Nascer muitos nos perguntam sobre as doulas. Pra que servem? Qual o seu papel no trabalho de parto? Os obstetras do Núcleo atuam com as doulas: Isabel Cristina dos Santos, Daphne Bergo, Vanessa Aveline e Lena Rúbia. 'Doula' é uma palavra grega e significa 'mulher que serve outra mulher'. O parto sempre foi um evento...
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Roda Bem Nascer no próximo sábado
Venha ressignificar-se como mulher No próximo sábado, dia 30 de maio, às 9h30, acontece a RODA BEM NASCER MANGABEIRAS. Vai abordar a importância da informação durante a gestação no empoderamos da mulher no parto. Ela acontece no Centro de Educação Ambiental/CEAM - no Parque das Mangabeiras (acesso pela Praça das Águas). A enfermeira obstetra...
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Medite com seu bebê!
Gestante, todos os dias tire um tempinho para relaxar e meditar com o bebê. Crie uma imagem mental. Imagine-se sentada ao lado de um lago azul, no alto de um montanha. O céu também está azul. Respire lentamente, sentindo o ir e vir do ar em seu corpo. Imagine que este azul está entrando pela inspiração. Ao expirar, deixe o ar sair lentamente e...
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Yoga para Casais Grávidos
A professora de Yoga Cleise Soares está abrindo uma turma de 'Yoga para Casais Grávidos" no Jai Vida, com aulas as sextas feiras, às 19h, na rua Engenheiro Amaro Lanari, 220 - Anchieta. A técnica proporciona maior qualidade de vida durante a gestação, maior contato com o bebê e entre o casal. Oferece 'ferramentas' para um trabalho de parto ativo...
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