Kundalini Yoga para gestantes e casais grávidos.

Boas dicas de Yoga para a gestação e o parto.

Acontece no próximo sábado, dia 30 de janeiro, de 9h30 às 12h30, a Roda Bem Nascer Mangabeiras,  promoção da ONG Bem Nascer e coordenação da psicóloca Roseanna Soares.  Haverá uma aula de Kundalini Yoga para Gestantes e Casais Grávidos, ministrada pela fisioterapeuta, e doula Rosana Cupertino especializada em saúde da mulher e que atende com os médicos do Núcleo Bem Nascer. A Roda é aberta para gestantes e casais grávidos e oferece uma experiência de profunda conexão com o bebê dentro do ventre. Aberta e gratuita. Leve um tapetinho ou canga para a pratica da Yoga."Serão experimentadas técnicas respiratórias e práticas meditativas que podem ser utilizadas pela mulher para construir um espaço interno de confiança e destemor na gestação e no parto", informou a professora. Leve um lanche para compartilhar.

Contatos: ONGbemnascerBH@yahoo.com.br